Opstap naar jezelf
Er zijn van die momenten waarop je voelt:
zo wil ik het niet langer.
Dat je in een gesprek zit en denkt: laat maar…
Dat je thuis kort reageert terwijl je dat niet wilt.
Of dat je achteraf blijft hangen in wat er gebeurde.
Je snapt vaak precies wat er speelt.
En toch lukt het niet om het anders te doen.
In dit traject gaan we niet nóg meer analyseren.
We gaan kijken naar wat er onder jouw patronen ligt —
zodat je gaat merken wat er verandert.
Voor wie is dit?
Hoogbegaafde volwassenen
Die merken dat ze:
- zichzelf steeds vaker inhouden
- blijven nadenken over situaties
- zich niet altijd begrepen voelen
- verlangen naar meer rust en zichzelf kunnen zijn
Ouders van (vermoedelijk) hoogbegaafde kinderen
Die merken dat:
- hun kind thuis ontploft terwijl het op school “goed gaat”
- ze zoeken naar hoe ze hun kind beter kunnen begrijpen
- situaties thuis spanning geven
- ze voelen: dit kan anders, maar hoe?
Hoe ziet een traject eruit?
We werken in drie sessies van 1 tot 1,5 uur.
Niet alleen door te praten, maar juist ook door te ervaren.
We maken scherp wat er speelt
We kijken naar jouw situatie.
Niet algemeen, maar concreet:
welke momenten kosten je energie?
Waar loop je steeds tegenaan?
Daar zit de ingang.
We gaan uit je hoofd, in beweging
Eén sessie gaan we creatief aan de slag óf vindt buiten plaats, dit overleggen we samen.
Juist door in beweging te zijn, ontstaat er ruimte.
Je merkt sneller wat er speelt, zonder dat je alles hoeft te analyseren.
We maken zichtbaar wat je al voelt
In een individuele opstelling wordt duidelijk wat er onder de oppervlakte speelt.
Patronen die je misschien al langer ervaart,
worden ineens zichtbaar en voelbaar.
En dat is vaak het moment waarop er iets verandert.
Wat dit je kan brengen
- meer rust in je hoofd
- beter begrijpen waarom je doet wat je doet
- minder blijven hangen in dezelfde situaties
- meer ruimte om jezelf te laten zien
- meer rust in werk, gezin en relaties
Praktisch
- 3 sessies van 1 tot 1,5 uur
- Locatie: praktijk + eventueel buiten
Investering: €375
